傍晚，黄先生找了一个还算平整的地方过夜，众人居然都带着帐篷，那种单人帐篷，只能容纳一个人。

陈文清自然是没有的，黄先生将自己的递给了陈文清，这让陈文清有些不好意思，但是他可没拒绝。

生长在农村，他可是知道，夜晚山里是非常冷的，哪怕现在是五月份，再说这里阳光根本照射不进来，夜晚潮湿阴冷，要是没有帐篷，今晚自己是别想睡觉了。

陈文清出发的时候也算是有准备，穿的衣服比较厚，里面是长袖，外边还穿了一个外套。

随便吃了点东西陈文清就钻进帐篷了，这一天下来，陈文清是腰酸背痛腿抽筋，浑身没力气，只想着赶紧躺下睡一觉。

睡觉之前陈文清将鞋放在了帐篷外边，不放不行啊，这一天下来，鞋就跟进水了一般，味太大，这里可没洗脚的地方。

“谁啊”睡的有些迷糊的陈文清听见有人在叫自己，陈文清真的是太累了，要不然早就擦觉到了。

至于危险陈文清也顾不上了，周围是黄先生他们，而且还有人守夜，他们要是遇到危险了，自己也没什么用。

“出来”黄先生厚重的声音从帐篷外边传来。

“出什么事情了吗？呃，好冷”陈文清也不敢耽误，这种地方，黄先生不可能无缘无故叫自己，只是刚出帐篷就忍不住打了个寒颤。

“我教一套呼吸法，坐下学习”等陈文清走到他面前，坐在地上的黄先生开口说了一句，好像丝毫感觉不到寒冷一般。

“呼吸法，是不是传说中的内功，修炼之后能让人力气大增，飞檐走壁”听到黄先生的话，陈文清有些难以置信，古代能让人飞檐走壁的功法难道是真的？

“不是”黄先生神色不变，可能是早就料到了陈文清的想法。

“那有什么用”陈文清失望的问道，白高兴一场，他都在想自己身轻如燕，飞檐走壁，成为一代大侠了。

“可以调整你的呼吸，减少体能消耗，坐下”黄先生就当没听到陈文清的话，简单解释了一句。

也不管陈文清愿不愿意，这是要强迫陈文清学习，不学也得学。

“哦”陈文清倒是明白了，自己还以为你们不在意，看来是急在心上，没有表露出来罢了。

这呼吸法陈文清一听就明白了，就像那些长跑运动员，都会调整自己的呼吸，保持自己的体能，增强持续能力。

黄先生教自己，肯定是因为自己太拖后腿了，陈文清一下就想明白了，连忙坐了下来。

这不学也得学，要是自己反抗的话，到时候他们将自己丢在这里，那乐子就大了。

这已经走了一天了，陈文清根本不知道现在在什么位置，就算没有危险，他也找不到回去的路，再说没有食物，迟早饿死在这里。

虽然目前看起来黄先生他们没有这种想法，但是自己一直跟不上，就说不好了，在他们眼中，自己的小命，估计没多重要。

“身体放轻松，按照我说的做”黄先生眼中闪过一丝赞赏，转眼就消失不见，然后严肃的开始指导。

“这就完了”半个小时之后，陈文清睁开眼睛，有些神经病的看着黄先生，这叫什么呼吸法，在陈文清看来，这简直就是意淫法。

“完了，以后每天修炼三遍，早中晚各一次，一次半个小时”黄先生也有一丝疑惑，看起来确实没问题，但是他怎么能坚持这么长时间，而且这进入状态也太快了点。

他有些怀疑陈文清是在装模作样，但看起来又不像，这让他有些判断不清，不过这种话自然是不会告诉陈文清的。

“回去休息，记得，不许外传”黄先生交代一句，让陈文清回去继续睡觉。

“没问题”陈文清爽快的答应了一句，开什么玩笑，就这意淫法，不，呼吸法，自己教给别人，别人肯定以为自己是神经病，这种事情陈文清才不会干。

“难道他是在忽悠我，应该不可能啊”陈文清有些奇怪，虽然他觉得这什么呼吸法不靠谱，但是黄先生给陈文清的感觉，不像是开玩笑的人。

而且陈文清很清楚的知道，这呼吸法，对自己没有任何危害，要不然怎么能叫意淫法呢，嗯，最多就是让自己变成神经病。

想了一下，陈文清从头梳理了一遍，确实没人任何问题，但这呼吸法真的对身体有好处。

陈文清拿出手机想在网上查一查，可惜一点信号也没有，只好将手机收了起来。

“算了”陈文清感叹一句，反正没坏处，就先练着吧，到时候没效果，黄先生也怪不到自己头上。

陈文清盘坐在帐篷内，按照黄先生说的开始修炼起来，打算修炼半个小时在睡觉。

黄先生教的呼吸法，简单的来说，就是吸一口气到下丹田处，然后通过自己的想象，将这口气变成能量，滋补身体，调节气血，恢复生命活力。

这在陈文清看来完全就是扯淡，根本是不可能的事情，所以陈文清觉得，叫这意淫法更合适。

一呼一吸，悠远绵长，陈文清整个人都放松了下来，原本他打算是修炼半个小时的，只是可能因为身体太疲惫，这种状态下太舒服，导致陈文清直接睡着了，之后的事情就什么都不知道了。

“队长，私自给普通人传授呼吸法，违反规定了，完了要不要将他”陈文清离开之后，一个年轻男子走到黄先生身边说了一句，比划了一个手势。

“不用，我教他的是那种呼吸法，不算是什么秘密，无人能练成，只是对身体有点好处，能提升他的持久力”黄先生摇了摇头，这些东西，他自然比别人更清楚。

更如陈文清猜测的那样，他不是不着急，只是没表现出来罢了，也不知道方军他们现在怎么样了，不过以他们的身手，应该不会丢掉性命才对。

他根本没指望陈文清能修炼成功，也不可能修炼成功，别说这三两天了，就是一辈子都没希望。

但是这呼吸法，可以调整陈文清的呼吸，熟练之后，行走就能节约自己的体力，提升持久力，不用动不动就休息，能尽快的达到目的地。